Hast du schon unzählige Male versucht abzunehmen, einige Kilos verloren, nur um dann wieder im Jojo-Effekt zuzunehmen – vielleicht sogar noch mehr als zuvor? Du bist nicht allein. Die meisten Menschen, die jahrelang mit ihrem Gewicht kämpfen, scheitern nicht an mangelnder Disziplin oder falscher Ernährung, sondern an tief liegenden unbewussten Blockaden, die verhindern, dass der Körper das Gewicht loslässt.