Warum du nicht abnehmen kannst und wie du es endlich schaffst

Hast du schon unzählige Male versucht abzunehmen, einige Kilos verloren, nur um dann wieder im Jojo-Effekt zuzunehmen – vielleicht sogar noch mehr als zuvor? Du bist nicht allein. Die meisten Menschen, die jahrelang mit ihrem Gewicht kämpfen, scheitern nicht an mangelnder Disziplin oder falscher Ernährung, sondern an tief liegenden unbewussten Blockaden, die verhindern, dass der Körper das Gewicht loslässt.

Dein Körper tut immer das, was für dein Überleben sinnvoll ist

Übergewicht ist nicht einfach nur ein Resultat von zu viel Essen oder zu wenig Bewegung. Es hat eine tiefere Bedeutung. Dein Körper speichert Fett nicht grundlos – er tut es, weil er glaubt, dass es für dein Überleben notwendig ist.

Stell dir vor: Wenn dein Körper glaubt, dass du in Gefahr bist zu verhungern oder zu verdursten, beginnt er automatisch, Wasser und Fett zu speichern, um dich zu schützen. Und genau das passiert auch bei emotionalen oder generationsübergreifenden Belastungen.

Die 7 verborgenen Ursachen deines Übergewichts

Hinter Übergewicht stecken oft unbewusste Verstrickungen aus deiner Familiengeschichte, die sich über Generationen weitertragen:
  • Todessehnsucht und früher Verlust:
    Wenn deine Großmutter z.B. ein Baby bei der Geburt verloren hat, kann der unbewusste Schmerz, ein Kind verloren zu haben, über Generationen weitergegeben werden. Manchmal entsteht daraus eine tiefe unbewusste Sehnsucht, diesem Kind zu folgen – eine Todessehnsucht.
    Dein Körper hilft dir dabei, am Leben zu bleiben – indem er Gewicht zulegt.
  • Verlust im Krieg:
    Starben deine Vorfahren im Krieg oder in Hungerzeiten? Dann kann dein Körper die Erinnerung an den Überlebenskampf deiner Ahnen tragen – und sich schützen, indem er Fettreserven aufbaut.
  • Angst vor Nähe oder Missbrauch:
    Wer als Kind schlechte Erfahrungen mit Nähe oder sogar Missbrauch gemacht hat, entwickelt oft unbewusst eine Schutzschicht aus Fett, um sich unattraktiver und „unsichtbar“ zu machen.
  • Emotionale Flucht ins Essen:
    Essen kann zum Trost werden, wenn wir uns einsam, unsicher oder unverstanden fühlen. Wir essen aus Langeweile, Frust oder Stress – doch die Ursache liegt viel tiefer.
  • Existenzieller Überlebenskampf:
    Viele Menschen, die aus Familien stammen, in denen es Armut, Hunger und Mangel gab, tragen unbewusst das Gefühl mit sich herum, dass sie nicht genug haben. Der Körper reagiert mit Einlagerung.
  • „Ich darf nicht abnehmen“ – unbewusste Loyalität zu den Ahnen:
    War deine Mutter oder deine Großmutter übergewichtig? Aus unbewusster Treue hält dein Körper an demselben Muster fest, um dich mit den Vorfahren verbunden zu fühlen.
  • Medikamente und hormonelle Blockaden:
    Manche Medikamente oder hormonelle Dysbalancen können zu Gewichtszunahme führen – doch auch hier kann es emotionale Ursachen geben, die die Heilung blockieren.

Was du jetzt tun kannst, um dein Übergewicht wirklich loszulassen

Du hast jetzt verstanden, dass dein Körper nicht zufällig Fett speichert – er hält an unbewussten Mustern und emotionalen Belastungen fest. Doch du kannst das ändern!

Hier sind deine nächsten Schritte:

1. Starte mit der Abnehm-Challenge

Der erste Schritt ist, deinen Körper sanft ins Loslassen zu führen – mit dem gesündesten Lebensmittel der Welt.

✅ Wähle eine Dauer von 2, 3 oder 4 Wochen (je nach deinem Tempo und Ziel)

✅ Nimm die ersten Kilos ab, ohne Diäten oder Hungern

✅ Erlebe mehr Leichtigkeit und Energie – und spüre, wie dein Körper beginnt, sich zu verändern

Aber: Wenn du 20, 30 oder 40 kg Übergewicht hast, wird dein Körper nach einer gewissen Zeit des Abnehmens in Stress geraten. Er hat immer noch das Gefühl, dass das Fett als Schutz oder Überlebensreserve notwendig ist.

Deshalb brauchst du den nächsten Schritt:

2. Löse deine tiefen emotionalen Muster mit der Ahnen Code Methode

Dein Übergewicht ist nicht nur körperlich – es hat seine Wurzeln in deiner Familiengeschichte und in unbewussten Blockaden. Diese kannst du gezielt auflösen!

💡 Option 1: Transformationstraining

Start: 1. & 2. Februar 2025

Das Transformationstraining ist ein 9-monatiges Intensiv-Programm mit 100 Stunden tiefer Prozessarbeit. Hier lösen wir:

🔹 Die tiefste Verstrickung – die Todessehnsucht
🔹 Stress mit Mama und Papa („Ich bin nicht gut genug“)
🔹 Selbstwertprobleme & Blockaden gegen Erfolg
🔹 Geschwisterkonflikte, Eifersucht, Konkurrenz, Machtkämpfe

🔹 Beziehungsstress & emotionale Lasten
🔹 Auflösen von tiefliegenden Ängsten
🔹 Familienmuster, die dich unbewusst sabotieren

💡 Option 2: Ahnen Code Seminar

Lerne die Grundlagen der Methode selbst!

Wenn du die Ahnen Code Methode für dich selbst oder beruflich nutzen möchtest, kannst du sie in einem Live-Seminar in Thun in der Schweiz lernen.

Nach dem Seminar hast du die Möglichkeit, an der Ahnen Code Practitioner Ausbildung teilzunehmen und dich mit dieser Methode selbstständig zu machen – oder sie in deine bestehende Praxis zu integrieren.

💡 Option 3: Einzel-Sitzungen

Termine ab Mitte 2025 verfügbar

Falls du lieber persönliche Begleitung möchtest, kannst du Einzel-Sitzungen bei Ahnen Code Practitionern buchen. (Du wirst ihre Adressen ab Mitte Jahr bei mir auf der Homepage finden).

Denk immer daran!

✨Dein Körper ist dein Freund.

Sobald du ihm zeigst, dass er nicht mehr für dein Überleben kämpfen muss, wird er das tun, was du dir schon so lange wünschst: Leichtigkeit zulassen und sich Richtung Traumgewicht entwickeln. 💛

Starte JETZT!

Verliere deine ersten Kilos mit der SUN MINIMEAL Abnehm-Challenge

Wenn Du mich schon länger kennst, weisst Du, dass ich mich bereits seit 14 Monaten regelmäßig für zwei bis drei Wochen im Monat von Sun Minimeals ernähre – dem nachweislich gesündesten Lebensmittel der Welt. Ich fühle mich fit, voller Energie und Tatendrang.

Ich mache bei der aktuellen Abnehm-Challenge mit, um noch ein paar zusätzliche Kilos zu verlieren! Hast Du auch Lust mitzumachen?

👉 Beginne mit der Abnehm-Challenge, um zu spüren, wie dein Körper loslassen kann.

👉 Gewinne neue Energie und Klarheit.

👉 Nutze die Motivation, um anschließend deine tiefsten emotionalen Themen endgültig zu lösen.

💛 Melde dich jetzt an und beginne deine Reise in ein leichteres, gesünderes Leben!

Hol dir hier alle Informationen dazu und melde dich heute noch für die Abnehm-Challenge und den Motivationsvortrag mit Joey Kelly von der Kelly Family an!

💡 Das Motivations-Webinar «No Limits» mit Extremsportler Joey Kelly findet diesen Freitag, 17. Januar 2025, um 19 Uhr auf YouTube statt und ist kostenfrei. Sei mit dabei und lass dich motivieren und inspirieren.  

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